বুধবার, ভারতে 2,151 নতুন করোনভাইরাস মামলার এক দিনে বৃদ্ধি রেকর্ড করা হয়েছে – যা পাঁচ মাসের মধ্যে সর্বোচ্চ। কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্য অনুসারে, সক্রিয় কেস বেড়ে 11,903 হয়েছে, দিল্লিতে 300 টি কোভিড কেস এবং 13.89 শতাংশ ইতিবাচক হারের সাথে দুটি মৃত্যু হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সাম্প্রতিক স্পাইকটি “দুই বছরের কম ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার পরে সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থার অনুপস্থিতির দ্বারা প্রসারিত হয়েছে”, যার অর্থ সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল লোকদের সম্ভাব্য এক্সপোজার হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে তারা অসুস্থ হওয়া এড়াতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার জরুরি প্রয়োজনের উপর জোর দেয়।
হিসাবে ফ্লুর মতো সংক্রমণ এবং COVID-19 অনেক সাধারণ বৈশিষ্ট্য শেয়ার করুন, শুধুমাত্র লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে এটি সনাক্ত করা সহজ নয়। ওভারল্যাপিং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট, পেশী ব্যথা বা শরীরে ব্যথা, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তি (যদিও একটি পার্থক্যকারী হল স্বাদ বা গন্ধের পরিবর্তন বা হারানো, যা কোভিড -19 এর সাথে অনেক বেশি ঘন ঘন হয়), বলেন ডাঃ আগম ভোরা, বক্ষ চিকিত্সক এবং চিকিৎসা পরিচালক, ভোরা ক্লিনিক, মুম্বাই।
তিনি যোগ করেছেন যে বিভিন্ন ধরণের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সমান্তরালভাবে ছড়িয়ে পড়ার সাথে, মানুষের পক্ষে “তাদের সংক্রমণের ধরণ সনাক্ত করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে অপ্রয়োজনীয় বা ভুল চিকিত্সা হতে পারে”। “অতএব, একজন ব্যক্তির অসুস্থতার ধরন বোঝা, যা পরীক্ষার মাধ্যমে করা যেতে পারে, উপযুক্ত চিকিত্সার নির্দেশনা দিতে পারে,” ডক্টর ভোরা যোগ করেছেন।
এখানে আপনার কখন পরীক্ষা বিবেচনা করা উচিত (সূত্র: Getty Images/Thinkstock)
যোগ করে, ডাঃ চন্দ্রশেখর নায়ার, CTO, মলবিও ডায়াগনস্টিকস, প্রচলনের একাধিক রূপের সম্ভাবনা তুলে ধরেছেন। “তবে, থেকে দেখা যায় omicron অভিজ্ঞতা, আমাদের সম্ভবত এখন পর্যন্ত একটি হাইব্রিড অনাক্রম্যতা আছে। বলা হচ্ছে, আমাদের এখনও একটি উল্লেখযোগ্য দুর্বল জনসংখ্যা রয়েছে যারা কোভিডের কারণে গুরুতর জটিলতা তৈরি করতে পারে, যদি পরীক্ষা করা না হয় এবং যথাযথভাবে চিকিত্সা করা হয়। প্রচলনের নতুন রূপগুলি আমাদের আরও কার্যকরভাবে সংক্রামিত করার জন্য অভিযোজিত হয়েছে এবং সম্প্রদায়ে দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে, “ডাঃ নায়ার বলেছেন indianexpress.com.
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ও সংশোধিত জারি করেছে প্রাপ্তবয়স্ক কোভিড -19 রোগীদের ব্যবস্থাপনার জন্য ক্লিনিকাল নির্দেশিকা 28 মার্চ, 2023 তারিখে।
এই পরিস্থিতিতে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য এখানে কিছু সহজ পদক্ষেপ রয়েছে
পরীক্ষা করা: আপনি যে সংক্রমণ দ্বারা প্রভাবিত হয়েছেন তা সনাক্ত করা যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, এবং সন্দেহভাজন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করুন – হয় একটি স্ব-পরীক্ষা সহ, বা যত্নের সময়ে। বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য দ্রুত পরীক্ষার বিকল্পগুলি উপলব্ধ, দ্রুত এবং সঠিক নির্ণয়ের সমর্থন করে — উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য।
ডাঃ শুচিন বাজাজ, প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক, উজালা সিগনাস গ্রুপ অব হসপিটালের সাথে একমত হন এবং এ কথা বলেন হোম টেস্টিং কোভিডের জন্য নিরীক্ষণ করার একটি সুবিধাজনক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় হতে পারে। “দ্রুত অ্যান্টিজেন পরীক্ষা এবং পিসিআর পরীক্ষা সহ বিভিন্ন ধরণের হোম টেস্ট উপলব্ধ রয়েছে। নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করা এবং প্রতিটি পরীক্ষার সীমাবদ্ধতা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি উপসর্গ থাকে বা কোভিড আক্রান্ত কারো সংস্পর্শে এসে থাকেন, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দ্বারা পরীক্ষা করা বাঞ্ছনীয়,” বলেছেন ডাঃ বাজাজ।
তিনি আরও পরামর্শ দিয়েছিলেন যে কেউ যখন অনলাইনে বা ফার্মাসিতে হোম টেস্টিং কিট কিনতে পারেন, তবে কিটটি নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলি দ্বারা অনুমোদিত তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। “যদি হোম টেস্টিং সম্পর্কে আপনার কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথেও পরামর্শ করতে পারেন,” ডাঃ বাজাজ বলেছেন।
আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন: আপনার উপসর্গ এবং তাদের তীব্রতার দিকে নজর রাখুন – যেমন আপনার জ্বর বাড়ছে, বা কোনো উপসর্গ খারাপ হচ্ছে, সেই সময়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
চিকিত্সা চাইতে: প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের সাথে, আপনি অবিলম্বে চিকিত্সা চাইতে পারেন। লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের সম্পূর্ণ কোর্স এবং নির্দেশিকাগুলি যথাযথভাবে মেনে চলা নিশ্চিত করুন৷
তোমার যত্ন নিও: প্রচুর বিশ্রাম এবং ঘুম পান। সহজে নিন, ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকুন (যেমন জল, ঝোল, নারকেলের জল, বা তাজা রস) এবং স্বাস্থ্যকর খান।
গৃহে থাক: কিনা COVID-19 বা ফ্লুতে, আপনাকে বিচ্ছিন্ন করা উচিত যাতে আপনি সুস্থ হয়ে উঠতে সময় নিতে পারেন, পাশাপাশি সংক্রমণটি অন্য লোকেদের মধ্যে ছড়িয়ে না পড়ে তা নিশ্চিত করেন, ডক্টর ভোরা বলেছেন।
বুস্টার শটগুলি কমরবিড ব্যক্তিদের এবং সেইসাথে যাদের কোনও কমরবিডিটি নেই তাদের নেওয়া উচিত (অমিত চক্রবর্তীর এক্সপ্রেস ছবি)
বিভিন্ন কোভিড-১৯ পরীক্ষা এবং সেগুলি সম্পর্কে কীভাবে যেতে হবে
সময়মত পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব তুলে ধরে ডাঃ নায়ার বলেন, “প্রযুক্তি হাতে নিয়ে আমরা রোগের আরও বিস্তার রোধ করতে পারি এবং সময়মতো নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।”
ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ (ICMR) অনুসারে, রিয়েল টাইম RTPCR এবং Rapid Antigen Tests (RAT) হল ভারতে SARS-CoV-2 নির্ণয়ের প্রধান ভিত্তি। এটি আরও বলেছে যে বর্তমানে, লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের এবং নিশ্চিত ইতিবাচক ক্ষেত্রে অবিলম্বে যোগাযোগের ক্ষেত্রে RAT দ্বারা হোম পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আইসিএমআর-এর তিনটি প্রধান ধরণের কোভিড পরীক্ষা হল আণবিক পরীক্ষা (পিসিআর পরীক্ষা নামেও পরিচিত) যা এর জেনেটিক উপাদান সনাক্ত করে। করোনা ভাইরাস, অ্যান্টিজেন পরীক্ষা যা করোনভাইরাস প্রোটিন শনাক্ত করে এবং অ্যান্টিবডি পরীক্ষা যা পূর্ববর্তী কোভিড সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা উত্পাদিত অ্যান্টিবডি সনাক্ত করে। যাইহোক, অ্যান্টিবডি পরীক্ষা একটি সক্রিয় কোভিড সংক্রমণ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে না।
সম্মত ডাঃ নায়ার বলেন যে কয়েকটি আণবিক পরীক্ষা সরকারী এবং বেসরকারী ল্যাব নেটওয়ার্ক দ্বারা পরিচালিত হয় পয়েন্ট-অফ-কেয়ার টেস্ট হিসাবে। “তাদের মধ্যে একটি হল Truenat RTPCR, যা এক ঘণ্টার মধ্যে পরীক্ষার ফলাফলের জন্য নমুনা সরবরাহ করতে পারে। এটি ছাড়াও অনেক দেশীয় পরীক্ষা এবং আমদানিকৃত পরীক্ষাগুলিও ল্যাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। বেশ কিছু অ্যান্টিজেন পরীক্ষাও ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়, ”ডাঃ নায়ার বলেন।
কিভাবে একটি বাড়িতে পরীক্ষা গ্রহণ?
– একটি পরিষ্কার জায়গা খুঁজুন।
– একটি টেবিল সনাক্ত করুন এবং পৃষ্ঠটি স্যানিটাইজ করুন।
– সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং পরীক্ষা করার আগে নিশ্চিত করুন যে সেগুলি শুকিয়ে গেছে।
– থলিটি ছিঁড়ুন এবং টেবিলের উপর কিটের বিষয়বস্তু রাখুন।
– আপনি এগিয়ে যাওয়ার আগে, টেস্টিং কিটে উল্লিখিত অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং শংসাপত্রগুলি পূরণ করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে কোনও ইতিবাচক কেস মিস না হয়।
কোভিডের ক্ষেত্রে বৃদ্ধির বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে, ডাঃ বাজাজ বলেছিলেন যে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার জন্য ব্যবস্থা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যেমন টিকা নেওয়া, ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা এবং পাবলিক প্লেসে মাস্ক পরা. ডক্টর ভোরা সম্মত হন এবং বলেছিলেন যে আপনি যদি সংক্রমণের লক্ষণ না দেখান তবে নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে রক্ষা করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করা চালিয়ে যেতে ভুলবেন না। “ভ্যাকসিনেশন – ফ্লু এবং কোভিড-১৯ উভয়ের জন্যই – একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক আচরণ যেমন হাত ধোয়া, সামাজিক দূরত্ব স্থাপনমুখোশ পরা, এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের কাছাকাছি থাকা এড়িয়ে চলা, ডক্টর ভোরা যোগ করেছেন।
মেরিল ডায়াগনস্টিকস প্রাইভেট লিমিটেড, ভাপি (গুজরাট) দ্বারা CoviFind COVID-19 র্যাপিড এজি সেলফ টেস্ট ব্যবহার করে বাড়িতে কীভাবে পরীক্ষা করবেন
পরিক্ষা মূলক নমুনা: অনুনাসিক swab
পরীক্ষার সময়: 1 মিনিট
ফলাফল সময়: 15 মিনিট
খরচ: 225-250 টাকা
এটা কি সনাক্ত করে? ব্যবহারকারীর ম্যানুয়াল অনুসারে, একটি পার্শ্বীয় প্রবাহ পরীক্ষা যা মধ্য টারবিনেট অনুনাসিক অঞ্চল থেকে একটি সোয়াবে করোনাভাইরাস SARS-CoV-2 এর নিউক্লিওক্যাপসিড প্রোটিন অ্যান্টিজেন সনাক্ত করে
কিট আছে কি? পণ্যটিতে একটি পরীক্ষামূলক ডিভাইস, বাফার দ্রবণ সহ একটি বোতল, একটি নিষ্কাশন টিউব/ক্যাপ এবং একটি অনুনাসিক সোয়াব অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
কিভাবে ফলাফল জানতে?
*ফলাফল ব্যাখ্যার জন্য অ্যাপে পরীক্ষা ডিভাইসের একটি ফটোতে ক্লিক করুন
*নমুনাটিতে SARS-CoV-2 অ্যান্টিজেন থাকলে ফলাফলের উইন্ডোতে একটি রঙিন পরীক্ষার লাইন দৃশ্যমান হবে। নমুনায় উপস্থিত SARS-CoV-2 অ্যান্টিজেনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে রঙিন পরীক্ষার লাইনের তীব্রতা পরিবর্তিত হবে।
*যদি SARS- CoV-2 অ্যান্টিজেন নমুনায় না থাকে, তাহলে পরীক্ষার লাইনে কোনো লাইন দেখা যায় না।
*কন্ট্রোল ব্যান্ড পদ্ধতিগত নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহার করা হয় এবং পরীক্ষা পদ্ধতি সঠিকভাবে সম্পাদিত হলে সর্বদা উপস্থিত হওয়া উচিত
*ফলাফল পড়ার উইন্ডোর মধ্যে কন্ট্রোল (C) লাইন এলাকায় একটি লাইন শুধুমাত্র তখনই দৃশ্যমান হবে যদি পরীক্ষাটি সঠিকভাবে করা হয়।
*করোনাভাইরাস প্রোটিন শনাক্ত হলেই ফলাফল পড়ার উইন্ডোর মধ্যে টেস্ট (T) লাইন এলাকায় একটি লাইন দৃশ্যমান হবে। দৃশ্যমান পরীক্ষা (টি) লাইন ছাড়া শুধুমাত্র একটি কন্ট্রোল (সি) লাইনের উপস্থিতি নির্দেশ করে যে করোনভাইরাস প্রোটিন উপস্থিত নেই।
কি মনে রাখতে হবে?
*একটি ইতিবাচক পরীক্ষার ফলাফলকে সত্যিকারের ইতিবাচক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত এবং RT-PCR পরীক্ষার দ্বারা পুনরায় নিশ্চিতকরণের প্রয়োজন নেই।
*নেতিবাচক ফলাফল অবশ্যই ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণ, রোগীর ইতিহাস এবং মহামারী সংক্রান্ত তথ্যের সাথে মিলিত হতে হবে।
*আরএটি দ্বারা নেতিবাচক চিহ্নিত লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের RT-PCR পরীক্ষার সুবিধার সাথে সংযুক্ত করা উচিত এবং পরবর্তীতে বাতিল করার জন্য RT-PCR দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। কোভিড-19 সংক্রমণ. ইতিমধ্যে, এই ধরনের ব্যক্তিকে হোম আইসোলেশন এবং চিকিত্সা অনুসরণ করার জন্য অনুরোধ করা হবে কারণ RAT-এর নেতিবাচক রিপোর্ট কিছু ক্ষেত্রে সত্যিকারের নেতিবাচক নাও হতে পারে।
কিভাবে নিষ্পত্তি করতে?
*সোয়াব, টিউব এবং টেস্ট ডিভাইসটি নিষ্পত্তি ব্যাগে রাখুন।
* নিষ্পত্তি ব্যাগ সীল এবং একটি বর্জ্য বিনে ব্যাগ নিষ্পত্তি.
*আপনার হাত ধুয়ে নিন.
অ্যাংস্ট্রম বায়োটেক প্রাইভেট লিমিটেডের অ্যাংকার্ড COVID-19 হোম টেস্ট কিট ব্যবহার করে বাড়িতে কীভাবে পরীক্ষা করবেন। লিমিটেড
আপনি কোভিড -19 এর জন্য ঘরে বসেও পরীক্ষা করতে পারেন (সূত্র: তাশি তোবগিয়ালের এক্সপ্রেস ছবি)
পরিক্ষা মূলক নমুনা: মুখের লালা
পরীক্ষার সময়: 1-6 মিনিট
ফলাফল সময়: 15 মিনিট
খরচ: 250 টাকা
কিভাবে ব্যবহার করে?
* EONMED অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। অ্যাপটি খুলুন এবং শংসাপত্রগুলি পূরণ করুন।
* আপনার হাত ধোয়া বা স্যানিটাইজ করুন। শুরু করার আগে নিশ্চিত করুন যে তারা শুকিয়ে গেছে।
*নিশ্চিত করুন যে কিটটি ব্যবহারের আগে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় থাকে।
* নিষ্কাশন টিউবের ক্যাপ খুলুন। টিউবের উপর ফানেল রাখুন। টিউবের মধ্যে লালা সংগ্রহ করুন যতক্ষণ না এটি ক্যালিবারেড চিহ্নে পৌঁছায়।
*ক্যাপটি বন্ধ করুন এবং নমুনাটিকে পাঁচ মিনিটের জন্য ইনকিউবেট করতে দিন।
*টিউবটিকে সংযুক্ত অগ্রভাগের ক্যাপ দিয়ে ঢেকে দিন এবং ঢাকনাটি শক্ত করুন।
*অর্ধচন্দ্রাকারে তিন ফোঁটা যোগ করতে নিষ্কাশন নল ব্যবহার করুন। 15 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করুন।
কিভাবে ফলাফল জানতে?
*কাউন্টডাউন সম্পূর্ণ হলে, অ্যাপ ব্যবহার করে ছবিটি ক্যাপচার করুন।
*অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে ফলাফল বিশ্লেষণ করবে এবং পরীক্ষার সার্টিফিকেট তৈরি করবে।
কিভাবে নিষ্পত্তি করতে?
জৈব-বিপদ ব্যাগ ব্যবহার করে সরঞ্জাম নিষ্পত্তি করুন।
বিস্তারিত আরো হোম পরীক্ষা সম্পর্কে পড়ুন এখানে.
📣 আরও জীবনধারার খবরের জন্য, আমাদের অনুসরণ করুন ইনস্টাগ্রাম | টুইটার | ফেসবুক এবং সর্বশেষ আপডেট মিস করবেন না!
